Un incontro dedicato a chi suona e desidera liberarsi dalle tensioni di collo, spalle e cervicale, ritrovando respiro, centratura e fluidità nel gesto musicale… e benessere nel quotidiano.

Un percorso dolce ma profondo: movimenti mirati, respirazione consapevole e rilassamento guidato per sciogliere lo stress e lasciare che la musica, e la vita, fluiscano senza ostacoli.

Incontro ideato e condotto da Eliana Richichi, Master Yoga Teacher e Coach specializzata in Yoga per Musicisti, in collaborazione con Istituto di Yoga La Nuova Era.

Prenditi cura di te. Suona con libertà, vivi con leggerezza.